伊斯兰教贤哲阿不杜拉。本。麦斯欧德说；
四种行为是内心的黑暗：
过分饱食；
与不义者为伍；
忘记以往的过错；
妄图过多。
四种行为是内心的光明：
因小心而保持八分饱；
和有德行者结成金兰之交；
对以往过错记忆犹新。
